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Folgende Symptome sind typisch für eine Erkältung: Schnupfen, Husten, Halsschmerzen, Kopf- und Gliederschmerzen, Fieber sowie Ohrenschmerzen, geschwollene Lymphknoten und Schüttelfrost. Wann die ersten Symptome auftreten,… Weiterlesen »Symptome einer Erkältung
Die Erkältung („grippale Infekt“) ist eine der häufigsten Krankheiten in Deutschland und tritt bei Erwachsenen bis zu fünf Mal jährlich auf. Der Verlauf ist meist… Weiterlesen »Erkältung
Der Genuss von Alkohol und Nikotin schwächt das Abwehrsystem des Körpers. Wer sich einen Rausch trinkt, deaktiviert sein Immunsystem für mindestens 24 Stunden. Dadurch wird… Weiterlesen »Genussmittel (Alkohol, Zigaretten) und das Immunsystem
Stress beeinflusst unsere Immunabwehr enorm. In stressigen Zeiten sind wir deutlich anfälliger für Erkältungen und Krankheiten. Wichtige Immunzellen werden in stressigen Zeiten bei der Arbeit… Weiterlesen »Stress vermeiden und dadurch die Immunabwehr stärken
Sport macht nicht nur schlank und fit, sondern gesund heißt es oft. Regelmäßige Bewegung senkt die Anfälligkeit für Infektionskrankheiten wie Grippe und Erkältungen. So kommt während der sportlichen Bewegung der Kreislauf in Fahrt. Aber Vorsicht: Dauersport oder Sport bis hin zur Erschöpfung kann das Immunsystem sogar schwächen.Weiterlesen »Genügend Bewegung für ein starkes Immunsystem
Körperliche Abwehrkräfte stehen in Zusammenhang mit Dauer und Qualität des Schlafes. So steigt selbst bei einer einfachen Erkältung das Schlafbedürfnis an. Grund dafür sind Botenstoffe,… Weiterlesen »Ausreichender Schlaf stärkt das Immunsystem
Umweltbelastungen und genetisch bedingte Immunschwächen können wir Menschen kaum selbst beeinflussen. Dagegen können wir weitestgehend selbst bestimmen, womit wir uns ernähren. Die Stärke des Immunsystems… Weiterlesen »Ausgewogene Ernährung für ein starkes Immunsystem
Das Immunsystem ist das biologische Abwehrsystem von höheren Lebewesen. Es sorgt dafür, dass Gewebe durch Krankheitserreger nicht geschädigt wird. Auf diesen Seiten stellen wir Informationen rund um Erkältungen und geben Tipps und Hilfe zur Stärkung des Immunsystems.Weiterlesen »Immunsystem stärken – Aufbau der Abwehrkräfte
Bei einer Chemotherapie werden die schädlichen Zellen direkt zerstört, ähnlich wie bei einem Antibiotikum. Das war zumindest bisher die Annahme von Medizinern. Forscher haben nun herausgefunden, dass ein Helfer bei der Therapie zum Einsatz kommt: das körpereigene Immunsystem. Mit den neuen Erkenntnissen könne der Grundstein für neue Krebstherapien gelegt sein.Weiterlesen »Chemotherapie: Immunsystem beseitigt schädliche Tumorzellen